Σας παραθέτουμε νέο πρόγραμμα ασκήσεων φυσικής κατάστασης για τις αθλήτριες των Ομάδων Volley του ΣΑΚΑ, όπως εκπονήθηκε από τους προπονητές.
Καλή αρχή
Ασκήσεις Φυσικής Κατάστασης
ΔεIτε παλαιότερα τεύχη