Στην ευχάριστη αυτή βραδιά μάθαμε πώς μπορούμε να κρατήσουμε την αναπνοή μας περισσότερο, να πάμε πιο μακριά και πιο βαθιά, ανακαλύψαμε "τι είναι η ελεύθερη κατάδυση", "πού μας χρησιμεύει" και "πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τις επιδόσεις μας" ενώ είχαμε την ευκαιρία να συζητήσουμε και να ρωτήσουμε για ο,τι έχει σχέση με την άπνοια στο νερό.